疲労困憊

相変わらず眠い。よく寝ている筈なのに体全体がだるい。そのせいで仕事が捗らない。そうなると勢い残業となる。そして結果として睡眠時間が削られるという悪循環に陥る。昔はそれで朝方まで会社に残っていたりしたのだが、そこそこに切り上げて、終電近くまで残業して帰宅する。妻も待っていてくれたので一緒に眠る。

ストレス・疲労解消

posted with amazlet on 06.10.25

高岡慶子 小原孝 ロンドン交響楽団
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