熟睡。朝9時前に妻に起こされサイクリング。別段キツいトレーニングでも何でもないのだが、朝から運動すると気分が良い。30分くらいで戻るつもりが小一時間過ぎており妻を心配させる。昼前に駒込の美容院に行きパソコンの設定をする。PC用のスピーカーが壊れたと聞いていたので使わなくなっていた私物を進呈する。店主が今後の美容講習会の日程などを掲示できるようにしたいと言うので、ブログを導入すればよいかなと思う。13時半頃池袋西武に移動してお好み焼を食べる。美味。食後、妻がセーターを買うのにつきあい、ビックカメラで会社のおつかいを済ませてから会社に少しだけ立ち寄る。葛西で買い物して帰宅。風呂場の掃除をする。塩素系洗剤を使ったので手が皺だらけになりプール臭くなる。『新選組！』はいよいよ敗走一途。25時前に就寝。
