青春サイクリング

早起きして洗濯機を回し、自転車で近所をサイクリング。最近運動不足が深刻なのでひたすら走る。気分は良い。昼過ぎに妻と八重洲に出てPAULで昼食。久しぶりに来た。午後、銀座をあちこち歩くが目ぼしいものがなく夕方スーパーで買い物してから帰宅。夜、友人を迎えて3人で夕食。ホームページの作り方などを指南。25時過ぎ就寝。