朝、寝起きが悪いが何とか部屋の掃除と洗濯物干しを終え、通常通り出社。朝からあれこれ仕事に追われる。今週初めて社員食堂で昼食。仕事がさして進んでいるわけではないのだが、色んな情報が錯綜して流されそうになる。夜21時過ぎに帰宅して仕事の続きをしようとするが、居間で意識を失いそのまま眠ってしまう。

睡眠不足は危険がいっぱい
スタンレー コレン
文藝春秋
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