金曜日

眠いが何とか起きる。7時半前に起きるという目標は何とか果たしているが、日に日に起きるのが遅くなっている。朝方生活に切り替えようにも、就寝時間が遅いままでは単に寝不足に陥るだけなのは自明なのだが、帰宅時間を自分で制御できるわけでもないので致し方ない。出社後、いつものように粛々と仕事。終電間際まで仕事して帰宅。

週3回「遅寝早起き」で人生がうまくいく (講談社プラスアルファ文庫)

posted with amazlet on 08.03.21

税所 弘
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